Новости медицины

Болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера — это медленно прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое приводит к гибели клеток головного мозга, вызывая необратимое снижение когнитивных функций, таких как память, внимание, мышление.

Это самая частая форма деменции (слабоумия), обычно проявляющаяся у пожилых людей после 60-65 лет, но существует и ранняя форма болезни. Этиологическим фактором развития болезни
Альцгеймера является накопление патологических белков (бета-амилоида и тау-белков), что ведет к атрофии мозга и нарушению нейронных связей.

Симптомы данного заболевания развиваются постепенно на протяжении многих лет. В настоящее время болезнь Альцгеймера считается неизлечимым заболеванием, но симптоматическая терапия и уход могут облегчить состояние пациента.

Основными проявлениями болезни Альцгеймера являются нарушение памяти, проблемы с речью, потеря ориентации, изменения личности и настроения, снижение когнитивных функций, потеря бытовых навыков. При проявлении подобных симптомов необходимо обращение к врачу для точной диагностики и назначения соответствующего лечения.

В доклинической стадии болезни Альцгеймера отмечаются следующие симптомы, на что следует обращать внимание родным и членам семьи и врачам первичного звена:
·       Заострение личностных характерологических особенностей
·       Эмоционально-аффективные нарушения в форме
тревожно-депрессивной симптоматики, вплоть до развития депрессивной псевдодеменции, маскирующие дебют истинного когнитивного расстройства.
·       Склонность к подозрительности, конфликтности,
·       Неадекватное сексуальное поведение.
·       Нарушение памяти на текущие события
·       Изменение пищевого поведения
·       Аутоагрессия
·       Нарушение сна, обоняния, раннее снижение критики к поведению и высказываниям
·       По мере прогрессирования когнитивногодефекта характерно присоединение апатии (спонтанность, безучастность).

При прогрессировании процесса у пациентов с болезнью Альцгеймера выявляется:
·       Афазия, аграфия, акаликулия,
·       Появляются трудности в повседневной жизни, мыслительной деятельности, нарушаются пространственные представления, что приводит к сложностям ориентировки в малознакомой местности (забывают дорогу к дому, теряются), во времени.
·       Возникает феномен оживления воспоминаний о событиях "далекого прошлого"
·       Склонность к бредообразованию
·       Бесцельная двигательная активность, бродяжничество.
·       Зрительные галлюцинации
·       Дефект зрительного восприятия (неузнавание себя в зеркале)

Факторы риска развития болезни Альцгеймера:
·       семейный анамнез БА
·       женский пол
·       черепно-мозговые травмы
·       низкий уровень образования и интеллектуальной активности
·       гиподинамия
·       курение
·       неконтролируемая артериальная гипертензия
·       гипертензия в среднем и пожилом возрасте
·       гиперлипидемия
·       гиперхолестеринемия
·       сахарный диабет
·       ожирение
·       депрессия

Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями бесплатно получили необходимые лекарства благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».
Более 1,8 тысяч пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями бесплатно получили необходимые лекарства благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».

С начала этого года выдано порядка 8,5 тысяч рецептов на общую сумму около 25 миллионов рублей. Препараты предоставляются по рецепту врача одномоментно на срок до шести месяцев и в течение двух лет после постановки диагноза или хирургического вмешательства. Всего в этом году на программу выделено около 73,8 миллионов рублей.

Лекарства могут получить пациенты, перенёсшие инсульт, инфаркт миокарда, а также прошедшие аортокоронарное шунтирование или стентирование коронарных артерий.

Подробности программы можно уточнить у лечащего врача в вашей поликлинике. Берегите своё сердце и будьте здоровы!

Неделя популяризации активных видов спорта 25-31 августа 2025 г.
С 25 по 31 августа проходит Неделя популяризации активных видов спорта.
В рамках этой недели мы хотим обратить внимание на два вида физической активности, которые особенно полезны для людей с эндокринными заболеваниями.

1.    Простая пешая прогулка на свежем воздухе — это простой и доступный способ поддерживать
физическую активность. Находите любую возможность для прогулок.
Всего 30-60 минут ежедневной ходьбы на свежем воздухе помогут:
- снизить уровень сахара в крови
- улучшить обмен веществ  
- снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
- укрепить иммунитет
- расслабиться и отвлечься от повседневных забот, что положительно сказывается на гормональном фоне
- сжигать калории и поддерживать нормальный вес.

2.    Скандинавская ходьба — это особый вид ходьбы с использованием специальных палок, аналогичных
лыжным. Она позволяет задействовать до 90% мышц тела, включая плечевой пояс, спину и пресс, что делает её более энергозатратной и эффективной для снижения уровня сахара в крови, улучшения обмена веществ и укрепления мышц. Это отличная альтернатива традиционным видам спорта, особенно для тех, кто не переносит интенсивные нагрузки.

Советы для начинающих:  

Выберите удобную обувь, мягкие кроссовки с амортизацией подойдут идеально.
Приобретите специальные палки: Палки для скандинавской ходьбы отличаются от треккинговых палок для походов в горы.
Научитесь технике: Освойте правильную технику ходьбы с инструктором или посмотрите обучающие ролики.
Регулярность: Старайтесь ходить не менее трех раз в неделю.
Не забываем пить воду.

Оптимальные дистанции для прогулок и скандинавской ходьбы зависят от индивидуальных особенностей пациента, степени тяжести эндокринного заболевания и уровня физической подготовки.

Важно помнить, что любые физические нагрузки должны быть согласованы с врачом и проводиться под контролем специалиста.

Антимикробная резистентность: почему это касается каждого?
Сегодня мы говорим о серьезной угрозе современности — антимикробной резистентности. Это явление, когда бактерии, вирусы и другие микроорганизмы приобретают устойчивость к лекарствам, ранее эффективно их уничтожавшим. Такое сопротивление угрожает здравоохранению и ставит под сомнение эффективность существующих антибиотиков.

И вот почему:
Рост устойчивости микроорганизмов может привести к тому, что стандартные инфекции вновь станут неизлечимыми, возвращаясь к состоянию начала прошлого века.
Борьба с устойчивыми микроорганизмами обходится дороже, чем лечение обычных инфекций.
Некоторые вакцины могут потерять свою действенность из-за распространения устойчивых штаммов.

Что можно сделать?
Никогда не прекращайте прием антибиотиков раньше указанного срока и не превышайте дозу.
Избегайте самолечения и покупки антибиотиков без рецепта.
Регулярно мойте руки, дезинфицируйте поверхности и предметы личного пользования.
Здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность помогают организму бороться с инфекциями.

Борьба с антимикробной резистентностью — это задача каждого из нас. Соблюдая простые правила, мы можем сохранить эффективность антибиотиков и защитить свое здоровье и здоровье окружающих.

Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью!

18–24 августа Неделя отказа от алкоголя
Алкоголь — это не просто напиток, а серьезный фактор риска для здоровья!

Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

Алкогольные напитки несут огромный вред организму, и особенно опасны для людей с эндокринными заболеваниями, такими как сахарный диабет и заболевания щитовидной железы.

Вот несколько причин:

1. Алкоголь тормозит выработку глюкозы печенью, что может привести к резкому падению уровня сахара в крови, особенно если пить на пустой желудок или после приема инсулина или других сахароснижающих препаратов. Это состояние, известное как гипогликемия, может быть опасным и даже смертельным.

2. Многие алкогольные напитки содержат большое количество углеводов, которые могут повысить уровень сахара в крови. Это особенно опасно для людей с диабетом, так как может привести к гипергликемии.

3. Алкоголь негативно влияет на печень, которая играет ключевую роль в регуляции уровня сахара в крови. Повреждение печени может привести к нарушению обмена веществ и повышению риска развития осложнений диабета.

4. Алкоголь содержит много калорий, что может привести к набору лишнего веса и ухудшению контроля уровня сахара в крови. Избыточный вес является одним из факторов риска развития диабета и его осложнений.

5. Алкоголь может повысить артериальное давление и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые и так уже повышены у людей с диабетом.

6. Алкоголь ослабляет иммунную систему, что делает организм более уязвимым к инфекциям и воспалительным заболеваниям.

7. Алкоголь может вызвать воспаление поджелудочной железы, что ухудшает контроль уровня сахара в крови и повышает риск развития диабета.

Врачи и, в первую очередь эндокринологи, советуют:

Полностью откажитесь от алкоголя — это лучший способ защитить своё здоровье.
Получите помощь, если вы или ваш близкий уже попали в зависимость, обратитесь к наркологу или психотерапевту.
Измените образ жизни - регулярные занятия спортом, правильное питание и медитация помогут вам справиться с тягой к алкоголю.

Берегите своё здоровье и помните!!! Не существует безопасных видов и доз алкоголя!!! Алкоголь — это яд, отравляющий организм изнутри

18–24 августа проходит Неделя отказа от алкоголя

Берегите своё здоровье и помните, что алкоголь — это яд, отравляющий организм изнутри.

11 – 17 августа Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
С 11 по 17 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца.

Хотим напомнить о важности заботы о здоровье сердца и сосудов!

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — это ведущая причина смертности в мире. Они могут привести к инфаркту, инсульту и другим серьезным осложнениям.

Важно помнить, что к числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся ожирение и сахарный диабет.

Ожирение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 50%, так как дополнительный вес создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. Каждые 10 килограммов лишнего веса добавляют примерно 5 мм рт. ст. к систолическому артериальному давлению, увеличению уровня холестерина и развитию инсулинорезистентности.

Сахарный диабет увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний вдвое. Это связано с тем, что повышенный уровень сахара в крови повреждает стенки сосудов, повышая риск развития атеросклероза и гипертонии.

Основные советы по профилактике ССЗ:

Следить за уровнем давления необходимо, особенно при наличии факторов риска

Контролировать вес. Поддержание нормального веса помогает снизить риск развития ССЗ

Следить за уровнем сахара в крови. Регулярно проверяйте уровень сахара и консультируйтесь с врачом при необходимости

Заниматься спортом. Регулярные физические упражнения помогают укрепить сердце и сосуды, снизить вес

Правильно питаться. Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами. Важно, чтобы суточный рацион был сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов, а также не превышал энергетическую потребность

Ограничить употребление соли. Соль – один из главных союзников повышенного давления. Норма соли – 5 граммов в день

Отказ от вредных привычек. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления, увеличению свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений.

Берегите своё сердце и сосуды, следите за здоровьем и не забывайте о профилактике!

Плановый выезд эндокринологической службы "Диамобиль" в Кировский район 12.08.2025 г.
12.08.2025 г. Состоялся плановый выезд эндокринологической службы "Диамобиль" в Кировский район, Кировская ЦРБ.

Специалистами ГБУЗ «РЭД» эндокринологом, офтальмологом, гинекологом, неврологом, подиатром (каб. диабет стопа) было осмотрено взрослое население Кировского района.

Осмотрено 16 пациентов. Из них 10 человек с сахарным диабетом, 6 пациентов с заболеваниями щитовидной железы. Впервые выявлен 1 случай с сахарным диабетом 2 типа.

Специалистами ГБУЗ «РЭД» для осмотренных пациентов произведена коррекция сахароснижающей терапии, даны рекомендации по питанию, физическим нагрузкам, дальнейшему обследованию и лечению.

Хочется отметить, что в лечебный процесс Кировской ЦРБ внедрено обследование больных на гормоны щитовидной железы и УЗИ щитовидной железы. Кабинет эндокринолога оснащен всем необходимым оборудованием: ростомером, весами, глюкометром. Ведется лечение и диспансерное наблюдение за пациентами с эндокринными заболеваниями.

08.08.2025 8 августа - День офтальмолога в России
8 августа - День офтальмолога в России/Международный день офтальмологии, это праздник специалистов, занимающихся лечением проблем со зрением, специалистов, которые дарят возможность видеть этот прекрасный мир во всех его красках.

Международный день офтальмологии был учрежден в 2004 году по инициативе российского профессионального сообщества. В качестве даты был выбран день рождения известного офтальмолога Святослава Федорова, чьи достижения в области глазной хирургии получили признание во всем мире. Идею праздника поддержали представители медицинского сообщества не только в России, но и в других странах.

Этот день напоминает о важности здоровья глаз и необходимости заботиться о своем зрении. Благодаря совместным усилиям врачей, исследователей и общественных организаций, миллионы людей по всему миру получают доступ к необходимой медицинской помощи и информации, что способствует улучшению качества жизни и предотвращению слепоты.

Поздравляем наших замечательных офтальмологов Туаеву Алену Валерьевну и Дудаеву Марину Петровну, и их медицинских сестер Гергаулову Екатерину и Цопанову Аллу, с профессиональным праздником!!

От всей души желаем вам профессионального роста, благодарных пациентов с сияющими глазами, положительных эмоций в вашей нелегкой и ответственной работе! Спасибо за ваш труд!

4 – 10 августа Неделя популяризации грудного вскармливания
Дорогие мамы и будущие мамочки!

В августе традиционно проходит Неделя популяризации грудного вскармливания, посвященная Международной неделе грудного вскармливания. Это событие привлекает внимание к огромной роли естественного вскармливания в здоровье детей и мам.

Грудное молоко — уникальное питание, предназначенное природой специально для вашего малыша. Оно содержит уникальные антитела и биоактивные вещества, необходимые для правильного развития ребенка, защищает от инфекций и способствует развитию иммунной системы. Малыш, вскормленный грудью, имеет меньший риск заболеваний, лучше спит, лучше учится и проявляет отличное настроение.

Грудное вскармливание — это природный дар, который доступен каждой маме. Давайте сделаем его доступным и комфортным для всех!

Важно знать! Грудное вскармливание является эффективным средством профилактики диабета как у матери, так и у ребенка. Оно способствует нормализации обмена веществ, снижению риска ожирения и развитию правильной иммунной системы. Рекомендуется поддерживать грудное вскармливание в течение шести месяцев и более, чтобы максимизировать его профилактические эффекты.

Да, исследования показывают, что грудное вскармливание может выступать в роли фактора, снижающего риск развития диабета как у матери, так и у ребенка.

Профилактика диабета у матери:

Лактация стимулирует выработку инсулина и способствует утилизации глюкозы в клетках, что помогает нормализовать уровень сахара в крови и снижает риск развития гестационного диабета и последующего диабета 2 типа.

Грудное вскармливание помогает быстрее вернуться к первоначальному весу, снижая риск ожирения, которое является значительным фактором риска диабета.

Грудное вскармливание способствует улучшению чувствительности клеток к инсулину, что снижает риск развития инсулинорезистентности и диабета 2 типа.

Профилактика диабета у ребенка:

Грудное молоко содержит биологически активные вещества, которые способствуют правильному формированию обмена веществ и снижают риск развития ожирения в будущем.

Грудное вскармливание способствует правильному развитию поджелудочной железы и снижает риск нарушения выработки инсулина.

Грудное молоко содержит антитела и противовоспалительные вещества, которые помогают защитить ребенка от инфекций и воспалительных процессов, связанных с развитием диабета.

Как это работает?

Грудное молоко содержит гормоны, такие как инсулин, гормон роста и лептин, которые участвуют в регуляции обмена веществ и способствуют нормальному развитию ребенка.
Матери, кормящие грудью, обычно придерживаются более здорового питания, что также способствует профилактике диабета.
Грудное вскармливание может модулировать экспрессию генов, связанных с развитием диабета, снижая риск его развития.

Таким образом, грудное вскармливание — это не только питание, но и мощный фактор, способствующий крепкому здоровью и правильному развитию ребенка.

Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом
С 28 июля по 3 августа проходит ежегодная Неделя профилактики заболеваний печени, приуроченная к Международному дню борьбы с гепатитом (28 июля). В этот период хочется напомнить о важности заботы о здоровье печени.

Печень — один из самых крупных и многофункциональных органов нашего организма. Она отвечает за очистку крови, синтез и хранение важных веществ, а также участвует в обмене веществ. Однако, из-за различных факторов, таких как неправильное питание, злоупотребление алкоголем, прием некоторых лекарств и вирусов, печень может пострадать.

Заболевания печени, такие как гепатит, цирроз и рак, могут протекать бессимптомно долгое время, что делает их особенно опасными. Регулярные профилактические осмотры и своевременное выявление проблем помогут сохранить здоровье печени и избежать серьезных последствий.

Важно знать:
Гепатит — это воспаление печени, которое может быть вызвано вирусами (A, B, C, D, E), алкоголем, лекарствами или аутоиммунными заболеваниями. Большинство форм гепатита могут протекать бессимптомно, поэтому важно регулярно проверять состояние печени.

Наиболее распространенные типы гепатита А, В и С — это разные формы вирусного поражения печени, каждая из которых имеет свои особенности в передаче, течении и лечении. Своевременная диагностика и профилактика помогут предотвратить серьёзные последствия этих заболеваний.
Гепатиты D и E — представляют значительную угрозу здоровью, особенно при неправильном подходе к профилактике и лечению.

Важно соблюдать простые правила:

Соблюдать правила гигиены.
Избегать случайных половых связей.
Не пользоваться чужими предметами личной гигиены.
Регулярно проверять состояние печени и делать прививки от гепатита B.

В рамках Недели профилактики заболеваний печени мы призываем всех пройти обследование и проконсультироваться с врачом. Берегите себя и будьте здоровы!

24.07.2025 24 июля Международный день заботы о себе
Сегодня не только разрешено, но и настоятельно рекомендуется любить себя чуть-чуть больше обычного.

Забота о себе — это не баловство, а важный шаг к поддержанию здоровья, в том числе и эндокринной системы. Когда вы заботитесь о себе, улучшается настроение, повышается работоспособность, укрепляется иммунитет, и это отражается на всей эндокринной системе.

Вот несколько простых действий, которые помогут:

Есть овощи и фрукты. В них много витаминов и клетчатки, необходимых для поддержания нормального уровня сахара в крови.
Гулять. Прогулки на свежем воздухе улучшают циркуляцию крови, снимают стресс и помогают нормализовать уровень гормонов.
Расслабляться. Стресс негативно влияет на эндокринную систему, вызывая выброс кортизола и адреналина. Медитация, дыхательные техники, прослушивание приятной музыки или принятие ванны помогут снизить уровень стресса.
Читать. Книга — это не только развлечение, но и способ снятия стресса и улучшения когнитивных функций, позволяющие человеку решать задачи, принимать решения, общаться и взаимодействовать с окружающей средой.

Когда вы отдыхаете, едите здоровую пищу и снимаете стресс, это помогает поддерживать баланс гормонов и улучшает общее самочувствие.

Главное правило: Каждый день находить время для заботы о себе!

13.07.2025 Неделя профилактики аллергических заболеваний
Аллергия — это ненормальная реакция иммунной системы организма на вещества, которые обычно считаются безопасными (аллергены). При попадании аллергена в организм иммунная система воспринимает его как угрозу и начинает активно вырабатывать антитела класса IgE, что вызывает воспаление и различные симптомы: насморк, кашель, слезотечение, кожные высыпания, вплоть до тяжёлой реакции — анафилактического шока.

Оказывается, аллергия может быть тесно связана с состоянием эндокринной системы. Например, пациенты с сахарным диабетом чаще сталкиваются с аллергическими реакциями. Одной из причин этого является нарушение работы иммунной системы, вызванное колебаниями уровня сахара в крови. При диабете организм становится более восприимчивым к аллергенам, что может привести к обострениям аллергии.

Кроме того, лечение аллергии часто включает применение антигистаминов и кортикостероидов, которые могут влиять на уровень сахара в крови и усиливать симптомы диабета. Поэтому пациентам с сахарным диабетом необходимо тщательно контролировать своё состояние и избегать контактов с аллергенами.
Аллергия является глобальной проблемой здравоохранения. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ):

Более 30% населения планеты страдают от той или иной формы аллергии.
Количество аллергических заболеваний стабильно растёт с каждым годом, особенно в развитых странах.
Аллергия считается третьим по распространённости хроническим заболеванием после сердечно-сосудистых и онкологических болезней.
Приблизительно 200 млн человек в мире страдают от атопического дерматита, более 300 млн — от бронхиальной астмы, а порядка 400 млн имеют аллергический ринит.

Аллергия существенно снижает качество жизни людей, требует значительных затрат на лечение и профилактику, имеет серьезные последствия для здоровья, вызывая осложнения при сочетании с другими заболеваниями. Именно поэтому вопросы профилактики и своевременного лечения аллергических заболеваний стоят сегодня особо остро, поскольку от их решения зависит не только качество жизни отдельного человека, но и здоровье целых поколений.

Берегите своё здоровье и помните, что профилактика аллергии — это залог вашего благополучия!

06.07.2025 День Кардиолога!
В День кардиолога, хотим напомнить вам о важности заботы о здоровье сердца, особенно для людей с эндокринными заболеваниями. Сердце — это мотор нашего организма, и его здоровье существенно влияет на качество и продолжительность жизни.

Работа сердца напрямую связано с работой эндокринной системы.
Эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет и заболевания щитовидной железы, могут значительно повлиять на работу сердца. Например, при сахарном диабете нарушается обмен веществ, что приводит к повышению уровня холестерина и артериального давления. Это, в свою очередь, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

Самые простые и неизменные советы эндокринолога:

Регулярный контроль уровня сахара помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых осложнений.
Высокое давление увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, поэтому важно регулярно измерять давление и принимать меры для его нормализации.
Регулярные физические упражнения помогают укрепить сердце и сосуды, улучшить обмен веществ и снизить уровень сахара в крови.
Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и антиоксидантами.
Откажитесь от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на здоровье сердца и сосудов.

Берегите своё сердце и не забывайте о важности регулярного обследования у эндокринолога и кардиолога!

Своевременная диагностика и лечение эндокринных заболеваний помогут предотвратить развитие сердечно-сосудистых осложнений и сохранить здоровье на долгие годы.

В рамках "Недели информирования о важности физической активности" 16-22 июня 2025 г.
Физическая активность — главный союзник в борьбе с хроническими заболеваниями. Это ключ к крепкому здоровью и долголетию. Регулярные занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают обмен веществ, поднимают настроение и придают энергию. Даже небольшая ежедневная прогулка или легкая зарядка способны сотворить чудеса с вашим здоровьем.

В рамках "Недели информирования о важности физической активности" хотим напомнить о неоспоримой пользе активного образа жизни в профилактике и борьбе с серьезными заболеваниями.

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением увеличивает риск развития:

•    Ишемической болезни сердца на 30%;
•    Сахарного диабета 2 типа на 27%;
•    Рака толстой кишки и рака молочной железы на 21-25%.
•    Ожирения и метаболического синдрома — на 30%.
•    Гипертонии — на 20-30%.
•    Инсульта — на 20-30%.

Польза физической активности:

Улучшает чувствительность клеток к инсулину, что способствует снижению уровня сахара в крови.
Укрепляет сердце и сосуды, снижает уровень холестерина и артериального давления.
Помогает сжигать калории и поддерживать оптимальный вес, что важно для профилактики ожирения и его осложнений.
Стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья, что помогает бороться с депрессией и стрессом.
Помогает поддерживать мышечную массу и плотность костей, что особенно важно для пожилых людей.

Превратите физическую активность в приятную привычку, а спорт — в хобби. Ваш организм скажет вам спасибо!

17.06.2025 г. Плановый выезд эндокринологической службы "Диамобиль" в Дигорский район
17.06.2025 г. Состоялся плановый выезд эндокринологической службы "Диамобиль" в Дигорский район

Специалистами ГБУЗ «РЭД» эндокринологом, офтальмологом, гинекологом, неврологом было осмотрено взрослое население Дигорского района.

Принято 15 чел., 10 из них больные сахарным диабетом (1 чел. с сахарным диабетом 1 типа), 2 чел. с многоузловым нетоксическим зобом, 2 человека с аутоиммунным тиреоидитом, 1 человек после операции по удалению щитовидной железы.

Все пациенты состоят на диспансерном наблюдении у врача-эндокринолога Дигорской ЦРБ.

Специалистами ГБУЗ «РЭД» для всех осмотренных пациентов произведена коррекция терапии, даны рекомендации по питанию, физическим нагрузкам, дальнейшему обследованию и лечению. Части пациентов рекомендована госпитализация в специализированный стационар.

Хочется отметить, что в лечебный процесс Дигорской ЦРБ внедрено обследование больных на гликированный гемоглобин. Рекомендовано так же внедрить определение гормонов щитовидной железы с целью более корректного подхода к лечению пациентов.

13.06.2025 Неделя отказа от зависимостей 9—15 июня 2025 г.
Проблема алкоголизма и его влияние на эндокринную систему

В рамках Недели отказа от зависимостей (9—15 июня) мы хотели бы остановиться на актуальной и серьезной проблеме — алкоголе. Известно, что более 200 заболеваний напрямую связаны с его злоупотреблением. Особенно важно упомянуть, что этиловый спирт оказывает прямое влияние на эндокринную систему, приводя к тяжелым последствиям для здоровья.

Эндокринная система отвечает за выработку гормонов, которые регулируют обмен веществ, рост, развитие и другие важные функции организма.

Этиловый спирт нарушает работу желез внутренней секреции, вызывая следующие проблемы:

Алкоголь снижает чувствительность клеток к инсулину, что приводит к развитию сахарного диабета II типа
Спиртное стимулирует выделение гормона стресса - кортизола, что влечет за собой повышение артериального давления, снижение иммунитета и развитие депрессии.
Алкоголь угнетает работу половых желез, что приводит к импотенции, бесплодию и нарушениям менструального цикла.
Этиловый спирт препятствует выработке тиреоидных гормонов, что чревато развитием гипотиреоза и увеличением веса.

Что делать, чтобы избежать этих проблем?
Полностью откажитесь от алкоголя - единственный надежный способ защитить себя от негативного влияния этанола — полное воздержание.
Получите помощь, если вы или ваш близкий уже попали в зависимость, обратитесь к наркологу или психотерапевту.
Измените образ жизни, займитесь спортом, правильным питанием и медитацией.

Проблема алкогольной зависимости актуальна и требует пристального внимания. Помимо того, что алкоголь в итоге убивает самого человека, он также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением.

Злоупотребление алкоголем — это огромная угроза здоровью и качеству жизни. Отказ от алкоголя и здоровый образ жизни — залог долгой и полноценной жизни.

Заботьтесь о своем здоровье и помните, что алкоголь — это яд, отравляющий организм изнутри.

В ГБУЗ РЭД провели учебную тренировку по порядку эвакуации из учреждения в чрезвычайных ситуациях
В ГБУЗ РЭД провели учебную тренировку по порядку эвакуации из учреждения в чрезвычайных ситуациях: «Действия персонала ГБУЗ «РЭД» по эвакуации людей при возникновении (угрозе) террористического акта (обнаружении предмета, похожего на взрывное устройство)»

Участвовали в тренировке 105 человек, 54 сотрудника и 51 пациент.
Время, затраченное на эвакуацию: 14 минут.

Главной задачей учений является обеспечение безопасности сотрудников, посетителей и пациентов диспансера в чрезвычайной ситуации.
Регулярные тренировки помогают сотрудникам ориентироваться в здании и четко знать порядок действий при пожаре или аварии, а также позволяют минимизировать риски и предотвратить трагические последствия в случае реальной угрозы.

В ходе тренировки отработаны:
- навыки персонала способности самостоятельно, быстро и безошибочно ориентироваться в ситуации возникновения (угрозы возникновения) террористического акта;
- слаженность действий при эвакуации из здания в случае обнаружения подозрительного предмета, похожего на взрывное устройство;
-вызов персоналом диспансера экстренных служб и последующие действия по эвакуации людей;
-навыки оказания первой помощи пострадавшим.

2-8 июня Неделя сохранения здоровья детей
Молодёжь XXI века живёт в эпоху быстрого темпа жизни, информационных потоков и социальных сетей.
Но как удержать баланс между современностью и личным здоровьем?
Ответ прост: воспитание здорового образа жизни с детских лет.

Врач эндокринолог неустанно напоминает родителям, педагогам и обществу в целом о важности воспитания здоровых привычек у подростков. Главная задача — воспитать поколение, понимающее ценность здоровья и осознающее последствия вредных привычек.

К сожалению, подростки часто склонны экспериментировать с алкоголем, табаком и электронными сигаретами. Подобное поведение становится причиной целого ряда негативных последствий.  Во-первых, злоупотребление этими веществами оказывает серьёзное влияние на здоровье молодого организма. Во-вторых, снижаются когнитивные способности, ухудшается память, концентрация внимания и способность усваивать учебный материал. И наконец, возникают такие негативные явления, как заниженная самооценка, чувство вины, апатия, замкнутость, социальная изоляция и тревожность.

Преимущества здорового образа жизни совершенно очевидны и значимы. Регулярные физические нагрузки, правильное сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, позволяют избежать множества серьёзных проблем со здоровьем, продлить жизнь и повысить её качество.

Поэтому важнейшей темой "Недели сохранения здоровья детей" является просвещение молодёжи о пользе здорового образа жизни и формировании жизненных ценностей, основанных на сохранении здоровья.

02.06.2025 2 июня День здорового питания и отказа от излишеств в еде
Ежегодно 2 июня Россия отмечает День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Этот праздник был основан в 2011 году участниками интернет-сообщества, заинтересованными в ведении здорового образа жизни и стремящимися сбросить лишние килограммы.

Количество людей с лишним весом в мире неуклонно растет. Одна из причин — постоянные соблазны в виде неправильного питания и удобных перекусов на ходу. Быстрая еда, постоянные стрессовые ситуации, навязанный рекламой культ удовольствий от еды ведут к появлению пищевой зависимости и набору лишнего веса.

Последствия плохого питания

Быстрое повышение уровня сахара в крови, что грозит развитием диабета.
Нарушение обмена веществ, отложение жиров и развитие атеросклероза.
Психологическое привыкание к вредной пище, которое формирует стереотипы питания и мешает избавиться от лишнего веса.

Принципы здорового питания

Регулярность и дробность питания: завтрак, обед и ужин должны быть четкими и последовательными.
Разнообразие и сбалансированность: овощи, фрукты, крупы, белки животного и растительного происхождения.
Контроль порций: прекращайте прием пищи, почувствовав сытость, а не полноту живота.
Исключение фастфуда и сладких напитков: минимальное количество промышленных сладостей и готовой еды.

2 июня — это день-призыв к осознанности, когда стоит вспомнить, что еда — это не только удовольствие, но и инструмент поддержания здоровья. Пересмотрите свои пищевые привычки, откажитесь хотя бы на сегодняшний день от лишней еды и попробуйте съесть ровно столько, сколько необходимо для утоления физического голода.

Сделайте шаг к здоровью уже сейчас!

31.05.2025 X(XXXI) Национальный Диабетологический Конгресс с Международным участием
В Москве завершился X(XXXI) Национальный Диабетологический Конгресс с Международным участием. Конгресс был организован в честь 100-летия со дня основания Российской Ассоциации эндокринологов и эндокринологической службы РФ, и 100-летию со дня образования эндокринологического научного центра.

Мероприятие собрало ведущих специалистов, академиков и член-корреспондентов РАН, представителей зарубежных научных школ, экспертов отрасли, врачей-эндокринологов, в том числе эндокринологов ГБУЗ РЭД.

Центральной темой форума стала глобальная проблема нашего столетия — сахарный диабет, признанный «неинфекционной пандемией XXI века». Основная дискуссионная площадка коснулась вопросов макро- и микрососудистых осложнений, возникающих при прогрессировании заболевания, а также роли междисциплинарного взаимодействия специалистов различного профиля.

Участники конгресса представили обширную образовательную программу, включающую научные сессии, лекции и симпозиумы, интерактивные дискуссии и клинические разборы. В ходе пленарных заседаний прозвучали отчёты о новейших мировых тенденциях в диагностике, лечении и профилактике сахарного диабета, а также рассмотрены современные стратегии борьбы с осложнениями.

Среди обсуждений были подняты вопросы интегрального подхода к лечению диабета, важность сотрудничества между эндокринологами, кардиологами, офтальмологами, нефрологами и другими специалистами, чтобы успешно противостоять пандемии сахарного диабета и его осложнений.

Конгресс завершил свою работу принятием резолюции, ставящей перед обществом задачи по улучшению структуры медицинской помощи пациентам с сахарным диабетом, повышению качества диагностики и лечения, совершенствованию образовательных программ для врачей и разработке новых алгоритмов профилактики и терапии.

Этот форум подтвердил необходимость продолжения изучения сахарного диабета как одного из главных вызовов здравоохранения XXI века и подчеркнул значимость интеграции науки и клинической практики для противостояния этому глобальному вызову.