Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
Новости и объявления
11.06.2025
График на праздничный и выходные дни июня 2025 г.
30.04.2025
График дежурства сотрудников ГБУЗ РЭД на праздничные выходные мая 2025 г.
С 10 по 16 ноября проходит Неделя борьбы с диабетом, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с диабетом 14 ноября.
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, проявляющееся постоянным повышением уровня сахара в крови, которое может привести к серьезным осложнениям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, слепота, почечная недостаточность и ампутация нижних конечностей.
Чтобы вести активную и качественную жизнь с диабетом, необходимо постоянно контролировать своё состояние и предпринимать определённые шаги:
Шаг 1 Контроль уровня сахара. Главный компонент борьбы с диабетом — регулярный самоконтроль уровня сахара в крови. Это делается с помощью глюкометров и лабораторных тестов.
Шаг 2 Правильное питание. Здоровое питание играет ключевую роль в управлении диабетом. Рекомендуется ограничить потребление сахара, простых углеводов и насыщенных жиров. Следует отдать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом.
Шаг 3 Физическая активность. Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину. Идеально подойдут аэробные нагрузки (ходьба, плавание, танцы), а также силовые тренировки для укрепления мышц.
Шаг 4 Медицинская поддержка. Важно регулярно посещать эндокринолога, чтобы отслеживать динамику заболевания и корректировать лечение.
Шаг 5 Психологическая поддержка. Диабет — это не приговор, а новое состояние, к которому нужно приспособиться. Важно не впадать в отчаяние и продолжать жить активной жизнью.
Шаг 6 Забота о здоровье. Необходимо регулярно проверять зрение, почки, ноги и сердечно-сосудистую систему, так как диабет повышает риск осложнений в этих областях. Также важно бросить курить и избегать употребления алкоголя.
Победа в борьбе с сахарным диабетом возможна! Главное — вооружиться знаниями, терпением и поддержкой близких. Помните, что качество жизни при диабете зависит от вашего подхода и стремления к гармонии и здоровью.
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, проявляющееся постоянным повышением уровня сахара в крови, которое может привести к серьезным осложнениям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, слепота, почечная недостаточность и ампутация нижних конечностей.
Чтобы вести активную и качественную жизнь с диабетом, необходимо постоянно контролировать своё состояние и предпринимать определённые шаги:
Шаг 1 Контроль уровня сахара. Главный компонент борьбы с диабетом — регулярный самоконтроль уровня сахара в крови. Это делается с помощью глюкометров и лабораторных тестов.
Шаг 2 Правильное питание. Здоровое питание играет ключевую роль в управлении диабетом. Рекомендуется ограничить потребление сахара, простых углеводов и насыщенных жиров. Следует отдать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом.
Шаг 3 Физическая активность. Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину. Идеально подойдут аэробные нагрузки (ходьба, плавание, танцы), а также силовые тренировки для укрепления мышц.
Шаг 4 Медицинская поддержка. Важно регулярно посещать эндокринолога, чтобы отслеживать динамику заболевания и корректировать лечение.
Шаг 5 Психологическая поддержка. Диабет — это не приговор, а новое состояние, к которому нужно приспособиться. Важно не впадать в отчаяние и продолжать жить активной жизнью.
Шаг 6 Забота о здоровье. Необходимо регулярно проверять зрение, почки, ноги и сердечно-сосудистую систему, так как диабет повышает риск осложнений в этих областях. Также важно бросить курить и избегать употребления алкоголя.
Победа в борьбе с сахарным диабетом возможна! Главное — вооружиться знаниями, терпением и поддержкой близких. Помните, что качество жизни при диабете зависит от вашего подхода и стремления к гармонии и здоровью.